2026/07/24
「うちの子、歯並びがちょっと気になるな……」と感じたことはありませんか？歯がでこぼこしていたり、前歯が出ていたり、なんとなく噛み合わせがずれている気がする……。そんなお悩みをお持ちの保護者の方は、実はとても多くいらっしゃいます。
歯並びは見た目だけの問題ではなく、お子さんの将来の健康にも深く関わる大切なポイントです。神奈川県厚木市妻田北にあるたけばやし歯科（竹林歯科医院）では、小児歯科に強い思いを持つ院長・竹林秀人が、子どもの歯並びに関するご相談を日々お受けしています。
- ✅ 子どもの歯並びが悪くなる主な原因（遺伝・習慣・食事など）
- ✅ 日常のどんな癖や習慣が歯並びに影響するのか
- ✅ 歯並びが気になったときに、いつ・どこに相談すればよいか
「歯並びが悪い」とはどんな状態？親御さんの不安に寄り添います
子どもの歯並びについて「なんとなく気になる」と感じながらも、「これくらいは普通？」「矯正が必要なの？」と判断がつかず、悩んでいる保護者の方はとても多いです。
歯科では、歯並びや噛み合わせの異常を「不正咬合（ふせいこうごう）」と呼びます。主なものとしては、歯がでこぼこに生えている「叢生（そうせい）」、上の前歯が前に出ている「上顎前突（出っ歯）」、下の歯が前に出ている「下顎前突（受け口）」、前歯が噛み合わない「開咬（かいこう）」などがあります。
これらは見た目の問題にとどまらず、うまく噛めないことで消化への影響、発音がしづらくなること、歯みがきがしにくくなることで虫歯や歯周病リスクが高まることなど、お子さんのお口全体の健康に影響することが知られています。
「まだ乳歯だから大丈夫かな」と様子を見るうちに、永久歯が生え揃ってから「もっと早く相談すればよかった」と感じる保護者の方もいらっしゃいます。気になったらまず相談する——それが将来のお子さんの歯を守る第一歩です。
子どもの歯並びが悪くなる主な原因とは
歯並びが悪くなる原因はひとつではなく、遺伝的な要素と生活習慣・環境的な要素が複合的に絡み合っていることがほとんどです。代表的な原因を整理してみましょう。
歯の大きさや顎の骨格は、親御さんから受け継がれることがあります。たとえば「顎が小さいのに歯が大きい」という場合、歯が並びきらずに叢生（でこぼこ歯）になりやすくなります。一方で「顎が大きく歯が小さい」と隙間が生じることもあります。遺伝的な要因はコントロールが難しいですが、早い段階から顎の成長を促すアプローチをとることで、状態を改善できる可能性があります（個人差があります）。
お子さんの日常的な癖が、じわじわと歯並びや顎の発達に影響を与えることがあります。代表的なものが指しゃぶり・舌を前に押し出す癖・唇を噛む癖・頬杖などです。これらの力が継続的に歯や顎にかかることで、少しずつ歯の位置が変化していきます。「癖だから仕方ない」と放置せず、気になる場合は歯科医師に相談することをおすすめします。
口を開けたまま呼吸する「口呼吸」は、顎の正常な発達を妨げる原因のひとつとして知られています。鼻呼吸が正常に機能していると、舌は上顎に自然と押し当てられ、顎を広げる力になります。しかし口呼吸では舌の位置が下がり、上顎が十分に広がらず、歯が並ぶスペースが不足することがあります。アレルギー性鼻炎や扁桃腺の肥大が原因で口呼吸になっているお子さんも多く、耳鼻科との連携が必要な場合もあります。
乳歯の虫歯や早期脱落も歯並びに影響する
「乳歯はどうせ生え変わるから虫歯になっても大丈夫」と思っていませんか？これはよくある誤解のひとつです。乳歯は永久歯が生えてくるための「場所取り」の役割も担っています。乳歯が虫歯で早く抜けてしまうと、隣の歯がそのスペースに倒れ込み、永久歯が正しい位置に生えてこられなくなることがあります。
乳歯の健康を守ることは、永久歯の歯並びを守ることにもつながります。乳歯のうちからしっかりと虫歯予防に取り組むことが大切です。
食事・咀嚼習慣の変化も見逃せない
現代の食事は軟らかいものが多く、しっかりと噛む機会が減っています。噛む力は顎の骨の成長を促す刺激になるため、よく噛まないと顎が十分に発達しない可能性があります。顎が小さいと歯が並ぶスペースが足りず、歯並びが乱れる原因になります。食事の際にしっかり噛む習慣をつけることが、顎の正常な発達を支えます。
歯並びに影響する「悪い習慣」チェックリスト
お子さんに以下のような習慣がないか、ぜひ確認してみてください。いくつか当てはまる場合は、一度歯科医師にご相談されることをおすすめします。
- ✅ 指しゃぶりを4歳以降も続けている
- ✅ 舌を前歯の裏に押し当てたり、歯と歯の間に差し込む癖がある
- ✅ 口をいつも開けている・いびきをかく
- ✅ 食事のときにあまり噛まずに飲み込む
- ✅ 頬杖をよくつく・うつぶせ寝をしている
- ✅ 爪を噛む・鉛筆を噛む癖がある
- ✅ 乳歯の虫歯を治療しないままにしている
これらの習慣が必ずしも歯並びの問題を引き起こすわけではなく、また当てはまらなくても歯並びが乱れる場合もあります。お子さんの歯並びが心配な場合は、自己判断せず歯科医師への相談をおすすめします。
「いつ」相談すればいいの？早期対応のメリットと注意点
歯並びの問題は、早く気づくほど対応の選択肢が広がることが多いです。ただし「早ければ早いほど矯正を始めるべき」というわけではなく、お子さんの成長段階に合わせたタイミングが重要です。
乳歯期（0〜6歳ごろ）
この時期は顎の発達や悪い癖の改善が中心になります。指しゃぶりや口呼吸などの習慣に気づいた場合は、この段階から歯科医師に相談することで、早めのアドバイスや指導を受けることができます。矯正治療そのものを始めるケースは少ないですが、経過を見守る習慣をつけることが大切です。
混合歯列期（6〜12歳ごろ）
乳歯と永久歯が混在するこの時期は、歯並びや顎の発育に大きな変化が起きる重要な時期です。院長の竹林秀人は「6歳〜12歳の小児期こそが、歯の健康の土台をつくる最も大切な時期」と考えています。この時期に顎の成長を利用したアプローチが可能な場合があり（個人差があります）、将来の本格的な矯正治療の負担を軽減できる可能性があります。
永久歯列期（12歳以降）
永久歯が生え揃い、顎の成長も落ち着いてきます。この時期からでも矯正治療は可能ですが、顎の成長を利用した調整はしづらくなります。ただし、この段階でも適切な治療によって歯並びの改善が期待できます（個人差があります）。
- ○ 顎の成長を利用したアプローチができる可能性がある
- ○ 悪い習慣を早めに改善できる
- ○ 虫歯・歯周病リスクの早期発見につながる
- ○ お子さんの心理的負担が比較的小さい時期に対応できる
- × 顎の成長が止まると選択肢が限られることがある
- × 悪い習慣が定着し改善が難しくなる
- × 歯並びの乱れから虫歯・歯周病が進行しやすくなる
- × 治療期間が長くなる可能性がある
歯列矯正・床矯正などは、原則として自由診療（保険適用外）となります。費用・治療期間・リスクについては、診察時にお口の状態を確認した上で詳しくご説明いたします。効果や期間には個人差があります。
たけばやし歯科（竹林歯科医院）の小児歯科へのこだわり
神奈川県厚木市妻田北にあるたけばやし歯科（竹林歯科医院）は、「地域で行きつけの歯科医院」を目指して、お子さんからご年配の方まで幅広く対応しています。なかでも小児歯科には、院長の竹林秀人が特に強い思いを持って取り組んでいます。
- 🦷小児期を「土台づくりの時期」として重視——6〜12歳の時期に適切な予防・治療を行うことで、大人になってから歯で困る方を減らしたいという思いで診療しています。
- 🦷お子さんのペースに合わせた診療——いきなり治療を急がず、まず「慣れること」から始めます。無理に押さえつける治療は行いません。
- 🦷再発・再治療の少ない治療を目指す——「治したらおしまい」ではなく、原因に向き合い、再発リスクを抑えた治療を心がけています。
- 🦷予防診療を重視した定期管理——治療だけでなく、定期的なメンテナンスと予防ケアを通じて、お子さんのお口の健康を継続的にサポートします。
- 🦷家族みんなで通える歯科医院——マタニティ診療・妊婦歯科健診にも対応しており、妊娠中から産後、そしてお子さんの小児歯科まで、ご家族をトータルでサポートします。
成人になってから歯でお困りの方のほとんどは、小児の時期（6〜12歳）に歯のトラブルが起きている方です。逆にこの時期に予防・治療をしっかり行っていれば、「大人になってから歯で困らない」患者様がもっと増えると思うのです。
小児の時期に健全なお口を育成させていただくことで、歯で困らない患者様がもっともっと増えてくれればと強く願っております。歯並びが気になったら、どうぞお気軽にご相談ください。
子どもの歯並びに関するよくあるご質問（FAQ）
この記事のまとめ
- ✅ 歯並びが悪くなる原因は、遺伝・悪い口腔習癖・口呼吸・乳歯の虫歯・食習慣など複数が重なることが多い
- ✅ 指しゃぶり・口呼吸・頬杖などの習慣は歯並びや顎の発達に影響することがある
- ✅ 乳歯の健康を守ることが、将来の永久歯の歯並びを守ることにもつながる
- ✅ 6〜12歳の混合歯列期は顎の成長を利用したアプローチができる重要な時期
- ✅ 歯並びが気になったら、まずは歯科医師に相談することが大切
歯並びのご相談はたけばやし歯科へ
神奈川県厚木市妻田北で「頼りがいのある町の歯医者」を目指すたけばやし歯科では、お子さんの歯並びや歯の発育に関するご相談を承っています。「受診するほどでもないかな……」と思わず、少しでも気になることがあればお気軽にお声がけください。お子さんの状態をしっかり確認し、適切なアドバイスをいたします。
ご予約・お問い合わせはお電話で（046-224-2264） 小児歯科について詳しく見る【診療時間】月火水金土 9:00〜12:30 / 14:00〜18:00 木 9:00〜12:30 / 14:00〜18:00（第1木曜のみ）
【休診日】木・日・祝
小田急小田原線「本厚木駅」北口よりバス約16分「妻田薬師」停留所 徒歩約2〜3分 ／ 駐車場あり
監修医師プロフィール
神奈川県厚木市出身。厚木市立森の里小学校・中学校、横浜隼人高校を経て、2007年に松本歯科大学を卒業し歯科医師免許を取得。2008年に歯科医師臨床研修を修了後、きぬた歯科、ひがし歯科（分院長）などで臨床経験を積む。2014年6月にたけばやし歯科医院の院長に就任。以降、非常勤としてオレンジ歯科・トリス矯正デンタルクリニックでの勤務経験も持ち、幅広い診療に対応。地域の「行きつけの歯医者」として、子育て世代のファミリーに寄り添う歯科医療を目指している。
資格・所属学会：◇日本口腔インプラント学会認定 専修医、◇日本歯科医師会、◇神奈川県歯科医師会、◇厚木歯科医師会 理事、◇厚木警察署警察協力歯科医、◇厚木市立清水小学校学校歯科医、◇厚木市立睦合東中学校学校歯科医、◇保育園コスモス嘱託歯科医、◇トリス矯正デンタルクリニック非常勤勤務
※ 本記事は医療広告ガイドラインに基づき、監修のもと作成しています。治療の効果・費用・期間には個人差があります。詳細は必ず医師にご確認ください。
▸ 小児矯正は何歳から？時期・種類・費用を歯科医師が解説｜厚木のたけばやし歯科
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